Mam na imię Dorota i pomagam moim Klientkom w końcu schudnąć i to bez efektu jojo. Trafiają do mnie osoby, które próbowały już wszystkiego. Mają za sobą wiele prób schudnięcia, przetestowały większość modny diet i zaleceń z internetu, i szukają dla siebie ‘ostaniej deski ratunku’.
No i znajdują ją!
Czy Ty też jej potrzebujesz?
Moje Klientki często marzą o:
- schudnięciu z brzucha i dopięciu się w końcu w swoje ukochane jeansy
- byciu przykładem dla swoich dzieci i bliskich
- budzeniu się rano z energią i uśmiechem, w gotowości do działania
- czuciu się lekko i zdrowo
- podziwianiu swojej sylwetki w lustrze albo na plaży
- noszeniu ciuchów, które im się naprawdę podobają, a nie tylko tych w których 'jakoś' wyglądają i w które się mieszczą
Ale, jak każda z nas, mają też swoje wyzwania:
- są ciągle zmęczone, rano się czują, jakby w ogóle nie spały
- ciągnie je do słodkiego
- wieczorem zajadają stresy i trudy dnia
- ciągle podjadają
- nie mają czasu na gotowanie czy codzienne treningi
- frustruje je 'tycie z powietrza'
- są załamane wypadającymi włosami czy suchą skórą
- cierpią na bolesny okres
- weekendy są dla nich trudne, jeśli chodzi o trzymanie się planu
- mają dość tłumaczenia, że są na diecie
- spotkania, imprezy czy delegacje rozwalają im cały plan działania
Jeśli to też Twoja historia to znajdziesz tutaj dla siebie rozwiązanie!
A na początek zobacz, co jest dla mnie ważne!
Wierzę w moc małych kroków robionych codziennie we właściwym kierunku. To właśnie one sumują się na Twój sukces! Stawiam na stopniową ewolucję, a nie totalną rewolucję, która rzadko kiedy przynosi trwałe efekty.
Sama mam sto spraw na głowie i doskonale wiem, że doba nie jest z gumy, a świat się nagle nie zatrzyma, bo Ty właśnie postanowiłaś się odchudzać. Dlatego stawiam na prosty plan dopasowany do Ciebie, nie na odwrót!
Stawiam na współpracę! No i najważniejsze! Pracuję z Kobietami gotowymi na zmianę. Gotowymi wziąć odpowiedzialność za siebie, za swoje zdrowie i samopoczucie. I w 100% zaangażować się w działania!
Zaczynałam od układania jadłospisów i pilnowania, żeby kalorie się zgadzały, ale szybko zrozumiałam, że to nie działa. Nie przynosi efektów na dłuższą metę. Dlatego teraz zamiast układania sztywnych jadłospisów, uczę jak komponować zdrowsze, ‘odchudzające’ posiłki, z tego co akurat masz pod ręką albo z tego, co i tak jesz na co dzień.
Dzięki temu nawet podczas wyjazdów, urlopów, imprez, weekendów doskonale wiesz, co zjeść, żeby było wystarczająco dobrze! I to ta wolność wyboru i umiejętność komponowania posiłków, a także odpowiednie nawyki wpasowane w Twój dzień sprawiają, że wypracowane efekty zostają z Tobą na dobre!
No dobrze, ale jak wypracować te efekty?
To są tylko trzy kwestie do ogarnięcia! Ale tym razem do ogarnięcia na poważnie. Wystarczy:
- dobrze dobrać deficyt kaloryczny - dlatego właśnie tak dokładnie analizuję wyniki Twoich badań i formularz żywieniowo-zdrowotny, bo stan organizmu ma bezpośredni wpływ na to, jak wygląda w tym momencie metabolizm
- maksymalnie odżywić organizm - tak, żeby miał absolutnie wszystko, czego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania i metabolizmu na wysokich obrotach
- zbudować zdrowszy styl życia - odchodzimy od konceptu bycia na diecie odchudzającej, zamiast tego budujemy siebie na nowo
Brzmi poważnie? Nie martw się. Bo koniec końców sprowadza się do prostych rzeczy – nauczenia się komponowania zdrowych i ‘odchudzających’ posiłków, które i tak jesz i wypracowania kilku podstawowych nawyków. A z całym wsparciem, które dostaniesz ode mnie, szybko i sprawnie to wszystko ogarniesz i już niedługo będziesz się cieszyć swoimi efektami!
Zobacz wyniki moich Klientek!
Chcesz zobaczyć tutaj swój sukces?
Nie ma problemu! Wybierz wsparcie najlepsze dla siebie!
Dlaczego warto współpracować właśnie ze mną?
- Każdy mój produkt pomoże Ci osiągnąć efekty.
- Mam skuteczne i sprawdzone sposoby działania, które przyniosą Ci w końcu efekty, o jakich marzysz, między innymi Trening Zmiany Nawyków.
- Bardzo mocno wspieram każdą moją Klientkę. Będziemy w stałym kontakcie. Dzięki czemu łatwiej i skuteczniej będziesz budować swoje nawyki.
- Mam łatwość łączenia różnych informacji i wyciągania wniosków. Dlatego moje zalecenia są dostosowane do Ciebie i Twojego życia. Z łatwością godzisz je ze swoją codziennością!
- Stawiam na współpracę. Robię wszystko, co w mojej mocy, żebyś osiągnęła swój cel - dzielę się z Tobą moją wiedzą zdobywaną latami, doświadczeniem i sprawdzonymi narzędziami. Ale bez Ciebie i Twojego zaangażowania nic się nie zmieni. Jesteś najlepszą ekspertką od swojego życia i do Ciebie należy podjęcie decyzji!
- Moje Klientki osiągają swoje cele!
KILKA SŁÓW O MNIE
Mam na imię Dorota i jestem dietetyczką holistyczną. Moją misją jest pokazanie Tobie, że dasz radę! Dasz radę schudnąć, nawet jeśli do tej pory nic dla Ciebie nie zadziałało. Dasz radę odzyskać energię, poprawić wygląd swojej skóry i włosów. Dasz radę pozbyć się odstającego brzucha czy zaparć. Dasz sobie radę ze wszystkim!
A ja pokażę Ci, jak to zrobić w prosty sposób! Wplatając zmiany w swoje życie, bez poczucia, że nagle musisz z czegoś rezygnować na zawsze, odchudzając się bez poczucia bycia na diecie. Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na zmiany, zapraszam Cię do wspólnej podróży!
